Viajes espirituales a la Toscana | Relájate en la Toscana

Mientras que antes la gente simplemente se iba de vacaciones y se relajaba, hoy en día muchas personas ya no se dan cuenta de lo sobrecargadas que están debido a todo el estrés y las prisas. Ya es hora de tomar un descanso del constante ritmo frenético y de la presión interminable. Pero no es raro que cambiemos el estrés laboral por el estrés de las vacaciones cuando finalmente tenemos tiempo para relajarnos.

Un viaje a ti mismo

¿Qué tal un tipo diferente de vacaciones que sean curativas y relajantes para el cuerpo, la mente y el alma? Regina Maaß es maestra de Reiki y terapeuta de transformación. y ayuda a las personas en su práctica a aliviar de forma suave y respetuosa el estrés y la tensión que van más allá de lo soportable. El Berliner también organiza eventos varias veces al año. Viajes espirituales y transformadores al soleado sur.. A principios de junio visitó con un grupo de siete mujeres la ciudad medieval de Suvereto, en el sur de la Toscana, durante una semana. El impresionante complejo de edificios del antiguo monasterio, tras cuyas paredes se esconden ahora cómodos apartamentos de vacaciones, Regina Maaß quedó impresionada desde el principio. La histórica galería, el tranquilo patio interior y el pintoresco jardín del monasterio ofrecen el telón de fondo perfecto para un viaje a uno mismo en el que realmente podrá relajarse.

Deshazte del equipaje mental

Para aquellos a los que les guste, el día comienza en el patio con yoga o Qi Gong antes de reunirse en el jardín para desayunar juntos. A esto le sigue un programa de meditaciones, conversaciones, juegos de roles y ejercicios que le ayudarán a reconocer sus propias debilidades y fortalezas. “Para la mayoría de los participantes, las mañanas son como si alguien detuviera la rueda de su hámster”, afirma Regina Maaß. Finalmente tendrás tiempo para concentrarte en ti mismo y dejar de lado el estrés emocional. "Al mismo tiempo, un grupo como este crece muy rápidamente y cuando todos se encuentran a la altura de los ojos, es mucho más fácil para cada individuo abrirse y dejarse apoyar por los demás".

Las tardes están reservadas, entre otras cosas, para la playa, hacer turismo, visitar las aguas termales o pasear por un mercado semanal típico italiano, antes de disfrutar de la cocina toscana en un romántico restaurante por la noche.

Regresar a la vida cotidiana sintiéndote libre

La propia Regina Maaß aprecia mucho el hecho de que durante las vacaciones no tiene que preocuparse por nada y puede simplemente relajarse y descansar. Por eso sus viajes están completamente organizados para que los participantes puedan simplemente seguir el programa. "Empieza con una reunión para conocerse y conocer la lista de equipaje", dice, "y sólo termina cuando todos pueden abordar con seguridad su vuelo de regreso en el aeropuerto de Pisa y regresar a la vida cotidiana de forma gratuita". Descubrió que la mayoría de la gente todavía disfruta del viaje durante dos o tres semanas y que muchos todavía recuerdan el viaje a la Toscana años después con una sonrisa en el corazón.